順產的注意事項

絕大多數(shù)孕婦還是希望自己能夠順產，因為順產無論是對寶寶還對自己都是利大于弊的。而要想順產，除了掌握順產的條件，還要注意順產有哪些注意事項。

順產的最好年齡是在24--28歲之間：年齡過小的媽媽會因為組織發(fā)育不成熟或骨盆沒完全固定成型等情況而對寶寶和媽媽都產生危害。年齡過大的媽媽會因為骨盆關節(jié)變硬不易擴張、子宮收縮力也較差等情況，從而導致分娩時間延長，易引發(fā)難產。 

要合理的控制體重：在懷孕期間過多的補充營養(yǎng)會導致胎兒的發(fā)育過大，從而使胎兒不能順利的通過產道，無法順產。

適當?shù)亩嘧鲞\動：適當運動可以控制孕期體重不會過高，也有助于順產，可以縮短產程，降低難產幾率。所以，準媽媽可以選擇一些類似慢跑、瑜伽等不激烈的運動區(qū)做。

定期做檢查：產前多做檢查可以避免胎位不正等情況的發(fā)生，減少影響順產的因素。