老年人低血壓的治療與飲食

國(guó)內(nèi)對(duì)于老年人低血壓研究的很少，但是長(zhǎng)期的癥狀性低血壓可嚴(yán)重影響老年人生活質(zhì)量，導(dǎo)致各重要臟器功能進(jìn)行性衰退。突發(fā)的低血壓則可導(dǎo)致老年人暈厥、跌倒、外傷、急性心肌梗死、腦卒中以至危及生命，故必須予以高度的重視。那么，老年人低血壓應(yīng)該如何治療呢?

1、無(wú)癥狀性低血壓不需要特殊處理，可通過(guò)適當(dāng)參加體力活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)血壓變化的調(diào)節(jié)能力，也可服八珍湯、西洋參和黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)益氣血的中藥。

2、藥物治療： 一般情況下不應(yīng)過(guò)分積極采用藥物治療，只有在癥狀嚴(yán)重、暈厥發(fā)作頻繁的時(shí)候采用藥物治療。俗話(huà)說(shuō)“是藥三分毒”，老年人畢竟身體的各項(xiàng)機(jī)能不如年輕人，吃藥的話(huà)，可能會(huì)對(duì)老年人帶來(lái)一定的副作用。

3、老年人要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，增強(qiáng)血液的流通。

4、老年人也可以采用飲食療法。以清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營(yíng)養(yǎng)充足。忌煙酒忌辛辣。忌油膩忌煙酒。忌吃生冷食物。

5、物理療法：如使用可增加靜脈回流的緊身腹帶、緊身褲和彈力長(zhǎng)襪，但有些老年人不愿接受。