孕婦低血壓的治療與飲食

孕婦懷孕期是一個很特殊的時期，在這個時期孕婦可能會由于營養(yǎng)跟不上，患上低血壓。如果孕婦在懷孕期是輕微低血壓，那到大可不必擔心，因為這對孕婦本身和胎兒是沒有太大的影響，可以通過食療來調(diào)節(jié)的。孕婦盡可能不要使用藥物治療，因為藥物治療多少都會對胎兒有影響，盡可能通過改善飲食來緩解低血壓。

一方面，孕婦平時應(yīng)該養(yǎng)成運動的習慣，合理飲食，葷素搭配，培養(yǎng)開朗的個性，保證足夠的睡眠、規(guī)律正常的生活。并且晚上睡覺可以將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。另一方面，孕婦應(yīng)該補充營養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多吃一些富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。并且可以吃一些蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，因為它們具有養(yǎng)心益血、健脾補腦的功效。