dha和魚肝油的區(qū)別

網(wǎng)上不少網(wǎng)友提問DHA和魚肝油是不是同一種，還是說二者是風(fēng)牛馬不相及的，硬是被人們湊在一起比較，如果DHA和魚肝油有區(qū)別，那又有著怎么樣的區(qū)別？

魚肝油是無毒魚類肝臟的提取出來的脂肪油，主要成分是維生素A與維生素D，就是以前說的AD丸，主要用于防治夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等等。

DHA，全名是二十二碳六烯酸，是一種多元不飽和脂肪酸，在其化學(xué)結(jié)構(gòu)中有22個(gè)碳原子及6個(gè)雙鍵，因?yàn)榈谝粋€(gè)雙鍵是位於自尾端算起第三個(gè)碳的位置，所以是屬於Omega-3系列的脂肪酸。DHA屬于人體必需脂肪酸之一。

媽網(wǎng)百科在此真相，DHA和魚肝油是八輩子打不到一桿的兩種物質(zhì)，已經(jīng)誤會(huì)的網(wǎng)友們不要再誤會(huì)下去了。