產(chǎn)后瘦身衣怎么穿正確

產(chǎn)后瘦身衣怎么穿正確呢？從健康的角度上來看，如果是順產(chǎn)后的女性一個(gè)月之后就可以穿瘦身衣了，但最好是等身體回復(fù)了再使用，因?yàn)槭萆硪聦?duì)身體會(huì)有一定的壓力，剛生完孩子要等身體機(jī)能恢復(fù)過來才可以穿。剖腹產(chǎn)的媽媽則要等分娩后的6個(gè)月才可以穿瘦身衣，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)的傷口需要一段時(shí)間來恢復(fù)，才能穿瘦身衣。

下面我們就來了解一下穿瘦身衣的步驟：

第一步：穿上胸罩后，將瘦身衣由內(nèi)外翻卷折至瘦身衣腰部位置，像一條小短褲；

第二步：將雙腳套入瘦身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆；

第三步：將右手掌順著大腿外側(cè)滑下至大腿2/3 處，手掌往后方繞到大腿內(nèi)側(cè)，將大腿內(nèi)側(cè)脂肪往 上向右邊臀部撥攏(左邊同 右邊步驟再執(zhí)行一次)；

第四步：試著蹲下數(shù)次，確認(rèn)臀后的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部，接著調(diào)整褲管，并檢查瘦身褲是否平整有不服貼之處。 

正確地穿瘦身衣，才能達(dá)到瘦身的效果，因此，產(chǎn)后的媽媽們切莫逞一時(shí)之快，一定要等到身體恢復(fù)健康了，才能穿瘦身衣。