基礎(chǔ)體溫原理

基礎(chǔ)體溫是人體處于放松安靜狀態(tài)時測量出來的溫度，通常測量時間是早上起床時。通過對基礎(chǔ)體溫的測量可以推斷女性的排卵期，不過人體基礎(chǔ)體溫的變化甚微，所以要選用專用體溫計測量。

女性的一個月通常分為經(jīng)期、排卵期和安全期三部分。正常女性的基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期一樣，會呈現(xiàn)周期性變化，這種體溫變化與女性的排卵也有關(guān)系。女性月經(jīng)周期是月經(jīng)見紅第一天為周期的開始，一般為28天。不過周期的長短也會因人而異，約為21-35天不等。而排卵期也是。卵泡期的時間短不一定，而黃體期固定約為14天上下兩天。排卵后次日，體內(nèi)孕激素和雌激素的大量分泌會使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。高溫期約持續(xù)時間大概是14天左右。若無懷孕，黃體會萎縮而停止分泌孕激素，體溫下降，回到基本線，月經(jīng)來潮。若是已經(jīng)懷孕，黃體受到胚胎分泌絨毛膜促性腺激素支持，轉(zhuǎn)變?yōu)槿焉稂S體，繼續(xù)分泌孕激素，體溫持續(xù)高溫。若卵巢功能不良，沒有排卵也沒有黃體形成，體溫將持續(xù)低溫。