高血壓糖尿病防治知識

糖尿病患者應當經(jīng)常進行血壓監(jiān)測，當血壓≥130/80mmHg時就要注意。對于血壓在130-139/80-90mmHg的糖尿病患者，可進行非藥物治療。如果非藥物治療3個月后血壓仍處于≥130/80mmHg，則必須進行藥物治療。

另外，糖尿病患者如果要預防高血壓，就要做到以下幾點：

1、患者要學會自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)。因為精神刺激等不良情緒會造成血壓的升高，使病情反復，不易控制。

2、糖尿病患者在日常生活中要進行飲食控制，當合并有高血壓時要限制鹽的攝入量，每日小于6克，肥胖及超重的患者要限制熱量的攝入和戒煙戒酒。

3、保持經(jīng)常性的適量的體育活動，保持理想體重及合理的生活起居習慣。