產(chǎn)后注意事項(xiàng)

懷孕生子大概是一個(gè)女人最重要的時(shí)期了，在懷孕的時(shí)候，女性就要非常小心，時(shí)刻要注意著肚子里的寶寶。生產(chǎn)后也是有許多注意事項(xiàng)的，很多人不注意就會(huì)生病。那么產(chǎn)后注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、傳統(tǒng)的坐月子是一個(gè)月，其實(shí)應(yīng)該是42天的。產(chǎn)后子宮的回縮，產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)都是需要42天的。坐月子你就輕松點(diǎn)，特別是剖腹產(chǎn)的，說(shuō)實(shí)在點(diǎn)就是等著人伺候，這不是你勤快的時(shí)候。

2、產(chǎn)后并不是馬上大喝大補(bǔ)的，奶水夠吃就行。喝那些油膩膩的雞湯，豬蹄湯什么的，不光會(huì)影響寶寶吸收奶水營(yíng)養(yǎng)，你的肉肉也會(huì)肆無(wú)忌憚的橫行。

3、生產(chǎn)完喝紅糖水是補(bǔ)氣血的，排惡露，還有利于子宮恢復(fù)。但喝個(gè)7--10天就好，特別是夏天，容易出汗，使身體更虛，增加惡露量，失血而且可能造成貧血。

溫馨提示：現(xiàn)在坐月子講究科學(xué)，老人的話要聽(tīng)，但不一定都是對(duì)的。