孕婦吃什么魚(yú)好

各種河鮮與海鮮之中屬魚(yú)類最多，魚(yú)類因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美很受大家的喜愛(ài)，并且魚(yú)類對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也非常有益處，但是孕婦食用的魚(yú)類該如何挑選呢？孕婦吃什么魚(yú)好呢？下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)為大家解答孕婦吃什么魚(yú)好！

1、鯽魚(yú)：有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚(yú)與赤小豆共煮湯服食有療效；用鮮活鯽魚(yú)與豬蹄同煨，連湯食用，可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚(yú)油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、鯉魚(yú)：有健脾開(kāi)胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能；鯉魚(yú)與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚(yú)留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸；用活鯉魚(yú)、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚(yú)與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。

3、鰻魚(yú)：有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨等功能。

4、青魚(yú)：有補(bǔ)氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能；其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。

5、墨魚(yú)：有滋肝腎、補(bǔ)氣血、清胃去熱等功能；是婦女的保健食品，有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。