剖腹產(chǎn)婦的月子餐怎么選

現(xiàn)在醫(yī)院里面的剖腹產(chǎn)婦越來越多，一方面是因為現(xiàn)在人的身體條件沒以前的人好，體力不足，另一方面也是由于現(xiàn)在晚婚晚育的人越來越多，年齡越大順產(chǎn)的條件越差。剖腹產(chǎn)手術雖然可以免除順產(chǎn)時的生育劇痛，但是手術中所需要的麻醉、開腹等環(huán)節(jié)對于產(chǎn)婦的身體來講就是一次重大的打擊，因此，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后媽媽相對順產(chǎn)媽媽來說，產(chǎn)后恢復的速度更慢些，產(chǎn)后所需要的營養(yǎng)要求也更高。因此，剖腹產(chǎn)后的月子餐的安排也不能跟順產(chǎn)后的月子餐一樣，應該區(qū)別對待。

那么，剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)后媽媽的月子餐應該怎么選呢？與順產(chǎn)媽媽不同，剖腹產(chǎn)后應該等順利排氣后才可以開始吃東西，排氣后可以開始吃一些流質(zhì)的食物，但是盡量少吃或者不吃會產(chǎn)氣的食物，例如黃豆、豆?jié){、淀粉等，以防腹脹。剖腹產(chǎn)出院后的月子餐安排應該注意哪些呢？

剖腹產(chǎn)后一周內(nèi)傷口還沒有完全愈合，此階段的月子餐最好搭配一些可以幫助傷口愈合的食物，而剖腹產(chǎn)后排惡露的時間會比較長，且排出的量每天都比較少，因此，整個月子期間的月子餐最好能夠搭配一些可以幫助排惡露的食物，例如生化湯等。剖腹產(chǎn)后的媽媽臥床休息的時間比較長，所以月子餐的搭配盡量清淡些，不宜熱量過高。