孕晚期去胎毒食譜

去胎毒是孕晚期的寶媽們比較關心的問題，那么到底哪些方法可以去胎毒呢? 下面給大家推薦幾款孕晚期去胎毒食譜。

1、白蓮須煮雞蛋：

材料：白蓮須10g，雞蛋1只，清水500ml。

做法：把白蓮須和雞蛋洗凈放入鍋里，放水煮15分鐘，雞蛋撈出剝殼后再放入鍋內(nèi)，放入冰糖適量煮15分鐘熄火（正常3碗水熬成一碗），放涼后即可飲用，6個月之后就可以吃這個了。

2、茉莉花煲雞蛋：

材料：曬干了的茉莉花20g，雞蛋2個。

做法：煮之前把茉莉花洗干凈，兩碗水和雞蛋一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解后即可。

建議：選用冰糖，比較清潤。砂糖很多蟲，不太建議食用。茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味，但完全能夠接受，不是藥的苦味。

3、蓮蓬烏豆湯：

材料：蓮蓬1個，烏豆20g，紅糖適量。

做法：將蓮蓬、烏豆、紅糖適量這三樣煮水喝，孕中期每月喝一兩次就可以，晚期的可以兩三次，每次用一個蓮蓬，用手抓烏豆一把，紅糖就適量，煲一兩碗水喝。

4、綠豆煲老鴿湯：

材料：老鴿子1只，陳皮少許，綠豆20g。

做法：將老鴿切件飛水后與陳皮、綠豆一起入鍋猛火燒開后，文火慢慢熬上兩小時，下鹽調(diào)味就好了。

功效：加少許陳皮，老鴿綠豆湯有涼血排毒之功效，常飲會使皮膚滑凈，減少出青春痘，綠豆能清熱解毒，天氣熱易生痱子，食下它有去皮膚毒的功效。