孕婦吃什么能消炎去火

懷孕生子是家庭的大事，需要提前做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備。孕媽媽上火了，是不能隨便亂吃藥的。那么，孕婦吃什么能消炎去火呢？

1、金銀花露：

材料：金銀花5g、金銀花的葉5g，水適量。

做法：金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。

功效：對(duì)肺和胃的不適很有辦法。

禁忌：體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人忌服。

2、銀耳雪梨：

材料：火龍果100克，銀耳10克，木耳10克，雪梨1個(gè)，冰糖適量，青豆少許，枸杞少許。

做法：

1）銀耳、木耳用開(kāi)水泡開(kāi)、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。

2）將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時(shí)。與此同時(shí)，將青豆煮熟備用。

3）將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。

功效：清熱、化痰、潤(rùn)肺。