產(chǎn)后抑郁癥的注意事項

產(chǎn)婦生產(chǎn)后因為許多社會因素與心理因素極容易患上產(chǎn)后抑郁癥，當(dāng)患上產(chǎn)后抑郁癥后就要格外細(xì)心的照顧產(chǎn)婦的心理與生活，那么大家知道產(chǎn)后抑郁癥的注意事項有哪些嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家產(chǎn)后抑郁癥的注意事項。

1、提高認(rèn)識，每一位女性都應(yīng)認(rèn)識到妊娠、分娩、產(chǎn)褥是婦女正常的生理過程，倘若妊娠，就要了解有關(guān)妊娠方面的知識，進(jìn)行相應(yīng)的產(chǎn)前檢查和咨詢。

2、在妊娠期要心情愉快，妊娠期表現(xiàn)焦慮的產(chǎn)婦，傾向于發(fā)生產(chǎn)后抑郁。丈夫及家人有責(zé)任給予關(guān)心和生活上的幫助，減少精神刺激，從而減少或減輕產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

3、讓產(chǎn)婦在分娩后有一個和諧、溫暖的家庭環(huán)境，并保證足夠的營養(yǎng)和睡眠。對妻子分娩所承擔(dān)的痛苦，丈夫及家人應(yīng)給予必要的關(guān)心和補(bǔ)償。

產(chǎn)后抑郁是指發(fā)生在產(chǎn)后數(shù)天內(nèi)，持續(xù)時間短，且基本上都佻自愈的輕微精神障礙，主要癥狀表現(xiàn)為煩悶、沮喪、哭啼、焦慮、失眠、食欲缺乏、易激動。國外，此病在產(chǎn)婦中的發(fā)生率均為50%～80%，我國亦可在50%左右。

目前認(rèn)為，由于分娩引起產(chǎn)婦內(nèi)分泌環(huán)境的急劇變化而致內(nèi)分泌的不平衡，是其主要的內(nèi)因。另外，分娩方式、妊娠期及產(chǎn)褥期的合并癥、新生兒疾病，以及家人對新生兒態(tài)度、文夫的協(xié)作程度、社會的幫助等，都是不可忽視的誘因。