孕期忌口

 懷孕后，孕婦和胎兒的身體健康有密切關(guān)系。孕婦所進(jìn)食食物的營(yíng)養(yǎng)成分都可能會(huì)傳遞給胎兒，若進(jìn)食了不當(dāng)?shù)氖澄?，就?huì)對(duì)胎兒造成不良影響。因此，孕婦應(yīng)學(xué)會(huì)孕期忌口，不要進(jìn)食了禁忌的食物。 飲食不當(dāng)會(huì)對(duì)母體和胎兒造成不良影響，因此為了胎寶的健康與安全，孕期要適當(dāng)“忌口”。以下的七大類食物孕婦要注意避免食用：油炸食品及香料調(diào)料；含有酒精的飲品；含防腐劑及色素的食品；生制食品；煙熏食品；可疑的食物（不新鮮的肉類，變質(zhì)的蔬果等）；含熱量高以及過(guò)咸、過(guò)辣的食品。當(dāng)上準(zhǔn)媽媽了，真的要與美食絕緣了，因?yàn)樵衅陲嬍巢划?dāng)會(huì)影響胎兒的發(fā)育以及孕婦的健康，所以準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)管好自己的嘴巴。懷孕后，任何含有酒精的飲料準(zhǔn)媽媽都不應(yīng)飲用。因?yàn)檫@些都可能通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒的血流，并造成損害，哪怕是啤酒或葡萄酒，其中有可能含有害的化學(xué)物質(zhì)如添加劑之類，對(duì)胎兒的損害很難估計(jì)。