孕婦吃調(diào)料會(huì)影響胎兒?jiǎn)?/h1>

孕婦在懷孕過程中的飲食必須要收到嚴(yán)格的控制，因?yàn)閿z入的營(yíng)養(yǎng)成分不僅僅是給孕婦自身的，還要包括胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。在平常的飲食中，多多少少都會(huì)離不開用到一些調(diào)料來增加食物的味道，從而增長(zhǎng)食欲，但是所放調(diào)料的量是一定要在健康的范圍內(nèi)的。那么，孕婦在食用調(diào)料的時(shí)候，是否會(huì)對(duì)胎兒有影響呢？具體的影響又有哪些呢？下面媽網(wǎng)百科為你揭曉。

1、孕婦不宜食用過多的味精、雞精。雞精、味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與它們結(jié)合后就會(huì)從尿中排出，使得大量的鋅被消耗完，從而不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

2、孕婦禁止食用過多的醋：懷孕最初半個(gè)月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無力。長(zhǎng)時(shí)間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會(huì)影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。

3、孕婦應(yīng)該要禁止過多食用辣椒：辣椒對(duì)于普通人來講都不宜食用過多，很容易上火導(dǎo)致便秘，對(duì)于一個(gè)孕婦來講辛辣食物易于上火，對(duì)胎兒發(fā)育不利。

4、孕婦不宜食用過多的鹽：孕期若食用過度成食，容易并發(fā)妊娠高血壓綜合征，嚴(yán)重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀，甚至發(fā)生子癇而危及母嬰安康。