引產(chǎn)后如何保養(yǎng)身體

引產(chǎn)后的婦女相當于生了一次孩子，無論是身體還是心理都屬于一次重大的傷害。因此必須要得到充足的時間恢復(fù)，不可過早參加體力勞動，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。

引產(chǎn)成功后住院3--5天，如果一切正常，即可出院，出院后仍然要注意休息。 并且應(yīng)該注意子宮收縮情況、流血多少、是否發(fā)燒等。 可以根據(jù)引產(chǎn)經(jīng)過情況，酌情使用子宮收縮藥和抗生素，促進子宮復(fù)舊，減少出血，預(yù)防感染。 如果發(fā)現(xiàn)流血過多或感染時，要積極治療。

引產(chǎn)后需要休息，并預(yù)防著涼和感冒，多吃富有營養(yǎng)的食物，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。還要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗，勤換月經(jīng)墊。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。引產(chǎn)后有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。