如何選擇適合自己的計(jì)步器

如何選擇適合自己的計(jì)步器

怎么選擇一款適合自己的計(jì)步器呢?

首先,我們要了解計(jì)步器最本質(zhì)的作用,那就是量化運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù),增加運(yùn)動(dòng)的樂趣,督促自己多運(yùn)動(dòng)。

近年來,市面上出現(xiàn)了一些可以把運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)上傳到網(wǎng)絡(luò)的3D計(jì)步器、各種手環(huán)形狀的3D計(jì)步器,這些概念非常不錯(cuò),但其實(shí)用性,絕非是智能手機(jī)和功能手機(jī)相比那么大的差別。先不說數(shù)據(jù)上傳的實(shí)用意義有多大,有多少人能堅(jiān)持把這些數(shù)據(jù)去上傳呢?因此在選擇的時(shí)候需要根據(jù)其性價(jià)比謹(jǐn)慎選擇。

簡(jiǎn)單說,3D計(jì)步器從專業(yè)、準(zhǔn)確、便捷以及耐用等多個(gè)方面,比普通2D擺錘計(jì)步器高出很多,但是是否適合自己就是另一回事了。準(zhǔn)媽媽們要是嫌麻煩的話可以選擇一款使用簡(jiǎn)單、佩戴方便、精美專業(yè)的3D計(jì)步器。

優(yōu)質(zhì)計(jì)步器的外觀做工精細(xì)、接縫處均勻平整、顯示數(shù)據(jù)清晰易懂。而小廠生產(chǎn)的計(jì)步器外觀比較粗糙、使用材料也與正規(guī)廠家的產(chǎn)品無法相比、使用方便性和質(zhì)量也沒有保證,大家最好不要購買。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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