規(guī)律宮縮多久后才生

規(guī)律宮縮多久后才生，下面就來(lái)為大家介紹一下自然分娩過(guò)程及詳細(xì)步驟?！皩m頸擴(kuò)張期”，是指從產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性的子宮收縮開(kāi)始到宮口開(kāi)到10厘米為止，也就是常說(shuō)的“開(kāi)到10指”。分娩開(kāi)始時(shí)大約每隔10分鐘左右子宮收縮1次，持續(xù)的時(shí)間很短；逐漸地子宮收縮越來(lái)越頻繁，大約每隔2～3分鐘1次，每次持續(xù)1分鐘左右，宮縮力量也明顯加強(qiáng)；子宮口隨之逐漸開(kāi)大，直到擴(kuò)張到10厘米寬，為子宮口開(kāi)全，這時(shí)第一產(chǎn)程結(jié)束。

子宮開(kāi)始收縮時(shí)，產(chǎn)婦會(huì)感到子宮發(fā)硬、小腹或腰部有疼痛感并伴有下墜感。因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不同，對(duì)疼痛的敏感程度也不一樣，所以不同的人對(duì)于這一階段的感覺(jué)和承受能力是不一樣的。一般第一次生孩子的產(chǎn)婦因?qū)m頸較緊，子宮口擴(kuò)張較慢，第一產(chǎn)程約需11～12小時(shí)；生過(guò)孩子的產(chǎn)婦宮頸較松，子宮口擴(kuò)張較快，第一產(chǎn)程約需6～8小時(shí)。

宮口擴(kuò)張的速度不是均勻的，宮口擴(kuò)張3厘米以前為潛伏期，平均每?jī)尚r(shí)宮口開(kāi)大1厘米，最慢速度每4小時(shí)開(kāi)大1厘米；宮口擴(kuò)張3～10厘米時(shí)為活躍期，宮口擴(kuò)張速度加快，平均每小時(shí)宮口開(kāi)大2厘米，最慢速度每小時(shí)開(kāi)大1厘米。宮口擴(kuò)張是一個(gè)緩慢的過(guò)程，如果宮口在很短的時(shí)間內(nèi)就從未開(kāi)到全開(kāi)，一定伴隨著強(qiáng)烈的宮縮感，疼痛會(huì)更重，還可能會(huì)出現(xiàn)胎兒窘迫，所以準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要著急。