一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來,寶寶的健康成長需要各種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,因此,逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機(jī)的把握上,年輕的媽媽們常常操之過急,倉猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減。
我們知道:嬰兒的味覺是很敏銳而且對飲食是非常挑剔的,尤其是習(xí)慣于母乳喂養(yǎng)的寶寶,常常拒絕其它奶類的誘惑。因此,寶寶的斷奶,應(yīng)盡可能順其自然逐步減少,即便是到了斷奶的年齡,也應(yīng)為他創(chuàng)造一個慢慢適應(yīng)的過程,千萬不可強(qiáng)求其難。正確的方法是:適當(dāng)延長斷奶的時間,酌情減少喂奶的次數(shù),并逐步增加輔食的品種和數(shù)量,只要年輕的媽媽們對寶寶的喂養(yǎng)調(diào)整得當(dāng),相信寶寶們都能順利通過“斷奶”這一難關(guān)的。 隨著孩子逐漸長大,母乳所供給的各種營養(yǎng)成分已不能滿足小兒生長發(fā)育的需要,一般在9至12個月時可以斷奶,在奶制品或其他代乳品缺乏的地區(qū),斷奶可適當(dāng)延遲至1歲半左右。
但斷奶的月齡沒有硬性規(guī)定,如果母親奶多可多喂一段時間,一般到1 歲左右斷奶。母乳少,但小兒愿意同時吃牛奶或其他食品,也可多吃一段時間,如果母乳少,而小兒又不愿吃奶制品及其他食品的,是否適合斷奶要先聽取醫(yī)生的建議。
斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事,在這個過程中,爸爸也將起著關(guān)鍵的作用。以下的建議供你參考:
(1)循序漸進(jìn),自然過渡。斷奶的時間和方式取決于很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。
快速斷奶:如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,你和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時機(jī)便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。
逐漸斷奶:如果寶寶對母乳依賴很強(qiáng),快速斷奶可能會讓寶寶不適,如果你非常重視哺乳,又天天和寶寶在一起,突然斷奶可能有失落感,因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次,先減少到每天5次,等媽媽和寶寶都適應(yīng)后,再逐漸減少,直到完全斷掉母乳。
(2)少吃母乳,多吃牛奶。開始斷奶時,可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是,盡量鼓勵寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。
(3)斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。寶寶白天活動量很大,不喂奶還比較容易。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜里的奶,再斷臨睡前的奶。這時候 ,需要爸爸或家人的積極配合,寶寶睡覺時,可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺,媽媽避開一會兒。寶寶見不到媽媽,剛開始肯定要哭鬧一番,但是沒有了想頭,稍微哄一哄也就睡前了。斷奶剛開始會折騰幾天,直到寶寶一次比一次鬧的程度輕,直到有一天,寶寶睡覺前沒怎么鬧就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,斷奶初戰(zhàn)告捷。
(4)減少對媽媽的依賴,爸爸的作用不容忽視。斷奶前,要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間,增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應(yīng)過程。剛斷奶的一段時間里,寶寶會對媽媽比較粘,這個時候,爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿,后來就習(xí)以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他,而媽媽也一定會回來的。對爸爸的信任,會使寶寶減少對媽媽的依賴。
(5)培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。斷奶前后,媽媽因為心理上的內(nèi)疚,容易對寶寶縱容,要抱就抱,要啥給啥,不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容,寶寶的脾氣越大。在斷奶前后,媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶,多給他一些愛撫是必要的,但是對于寶寶的無理要求,卻不要輕易遷就,不能因為斷奶而養(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。這時,需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用,當(dāng)寶寶大哭大鬧時,由爸爸出面來協(xié)調(diào),寶寶比較容易聽從。