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嬰兒睡眠少指嬰兒因各種內(nèi)在因素或外在的因素,如饑餓,缺鈣,腹脹,白天太興奮或環(huán)境的變化,想尿尿等影響到睡眠的質(zhì)量,導(dǎo)致睡眠時(shí)間減少或是易醒難入睡。嬰兒睡眠不好的原因很多,缺鈣是導(dǎo)致小嬰兒睡覺不安穩(wěn)首要因素之一,大多數(shù)都會(huì)考慮到它。饑餓,多見于新生兒和三個(gè)月之內(nèi)的嬰兒。這時(shí)需要哺乳或喂奶來解決。稍大的嬰兒如果睡前吃飽,可以排除這個(gè)因素。