春季如何有效地預(yù)防肺炎

初春伊始，季節(jié)轉(zhuǎn)換，日溫差、氣壓、濕度變化幅度大，因此預(yù)防呼吸道感染特別重要。那么，春季如何有效地預(yù)防肺炎呢？

1、按時(shí)接種疫苗：這是使身體產(chǎn)生對(duì)某種致病菌或病毒感染的抵抗能力的非常有效的方法。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：保證身體需要的營(yíng)養(yǎng)的供給。

3、加強(qiáng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，抵御疾病的侵襲。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生清潔：降低細(xì)菌感染的可能性。

5、保持室內(nèi)空氣清新：不管夜間開(kāi)空調(diào)與否，白天都應(yīng)該開(kāi)窗交換新鮮空氣，至少2—3次／日。

6、流感期間盡量不要去公共場(chǎng)所，避免與傳染源接觸。