新生兒睡眠時(shí)間短

新生兒睡眠時(shí)間短

剛出生不久的新生兒,卻不像育兒書上寫的那么愛睡覺,一天睡覺也就十幾個小時(shí),新生兒睡眠短會不會影響寶寶的大腦發(fā)育呢?

新生兒一天睡多少時(shí)間和他的成熟度有關(guān),正常的足月寶寶一般每天需要睡16到20小時(shí)不等。但從臨床觀察來看,每個新生兒睡眠時(shí)間的個體差異還是很大,有的寶寶睡眠時(shí)間長,有的寶寶睡眠時(shí)間少,還精神頭大,不愿意睡多。其實(shí)就像成年人一樣,有的每天只睡幾個小時(shí),有的卻要睡10個小時(shí)才不困,爸爸媽媽對新生兒睡眠少不用大驚小怪。無論是20個小時(shí)還是十幾個小時(shí)都是正常的。成熟度比足月的低的早產(chǎn)兒,需要睡眠的時(shí)間就比較長。

爸爸媽媽不必嚴(yán)格按照書上寫的去算寶寶的睡眠時(shí)間,但是及早需要注意寶寶的其他狀況來衡量新生兒的發(fā)育,比如寶寶食欲好不好、精神怎么樣、看起來心情好不好等,來看寶寶的生長發(fā)育是不是符合標(biāo)準(zhǔn)。如果這些都沒有問題,吃得好,脾氣也不大,每天精神頭足,即使寶寶睡的時(shí)間達(dá)不到一般的要求,爸爸媽媽也不用太擔(dān)心。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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