托腹帶的正確使用方法

托腹帶有減輕腰部的負(fù)重感，緩解腰痛的情況，部分孕婦在懷孕期間有需要用到托腹帶。是否有用托腹帶就能有減輕負(fù)重壓力的作用呢？答案是否定的。只有正確使用托腹帶，讓托腹帶正常發(fā)揮它的作用才能對(duì)孕婦起到一定的作用。那么托腹帶的正確使用方法是什么呢？

為了不影響胎兒發(fā)育，托腹帶不可過(guò)緊，晚上睡覺(jué)的時(shí)候不應(yīng)該帶上。托腹帶的伸縮彈性應(yīng)該比較強(qiáng)，但是過(guò)度的話就有可能壓迫胎兒，起到反效果。應(yīng)選用可隨腹部的增大而增大，方便拆下及穿戴，透氣性強(qiáng)不會(huì)悶熱的托腹帶。

孕婦選擇托腹帶也是有講究的，要彈性較強(qiáng)，能夠從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，以阻止腹部下垂，并減輕準(zhǔn)媽媽的腰部壓力；同時(shí)，長(zhǎng)度要能夠隨腹部的增大而調(diào)整，方便拆下及穿戴，透氣性強(qiáng)，沒(méi)有悶熱感。

使用托腹帶的注意事項(xiàng)：

1、為了不影響胎兒發(fā)育，托腹帶不可包得過(guò)緊，晚上睡覺(jué)時(shí)應(yīng)解開(kāi)；

2、從下腹部微微傾斜的部位托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護(hù)胎位，并能減輕腰部的壓力。