孕婦補(bǔ)葉酸的注意事項(xiàng)

孕早期是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，因此，準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)攝入一定要跟得上，才能保證寶寶的正常發(fā)育，葉酸就是懷孕期間不可或缺的營養(yǎng)元素之一，很多媽媽在計(jì)劃懷孕期就開始補(bǔ)充葉酸了，那么補(bǔ)充葉酸有什么需要注意的呢？下面我們一起來了解下孕婦補(bǔ)葉酸的注意事項(xiàng)！

1、長期服用葉酸會(huì)干擾孕媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會(huì)影響胎兒的發(fā)育。　 　　 

2、孕媽媽最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸制劑。　 　　 

3、如果曾經(jīng)生下過神經(jīng)管缺陷嬰兒的女性，再次懷孕時(shí)最好到醫(yī)院檢查，并遵醫(yī)囑增加每日的葉酸服用量，直至孕后12周。

4、懷孕前長期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能干擾葉酸等維生素的代謝。計(jì)劃懷孕的女性最好在孕前6個(gè)月停止用藥，并補(bǔ)充葉酸等維生素。

補(bǔ)充葉酸，對媽媽和胎兒的身體都有好處，但是葉酸的攝入也要適度即可，過度攝入葉酸會(huì)干擾媽媽身體的代謝，缺乏葉酸攝入，則會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不正常，因此，媽媽在補(bǔ)充葉酸時(shí)一定要掌握好劑量，合理服用！