春季感冒怎么預(yù)防

春季天氣變化多端，寶寶也很容易感冒，天氣風(fēng)雨交加，寶寶更是要做好護(hù)理。護(hù)理要點(diǎn)：

1、讓孩子充分休息。在此不要長(zhǎng)時(shí)間外出，也不要長(zhǎng)時(shí)間都逗孩子玩。

2、多飲水。大量飲水除了可對(duì)咽部的病毒、細(xì)菌起到?jīng)_刷的作用，發(fā)熱時(shí)消耗身體的熱量、同時(shí)能及時(shí)補(bǔ)充因退熱出汗所丟失的水分。

3、保暖。很據(jù)情況增減衣物。當(dāng)孩子出汗后，用溫水為孩子擦干汗，及時(shí)換上干凈的衣物。

4、合理飲食。孩子感冒是多不愛(ài)吃東西，家長(zhǎng)需給流質(zhì)、半流質(zhì)食物，如牛奶、酸奶、稀飯等，同時(shí)還要多吃新鮮水果，這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。

5、使用鼻腔滴液或噴劑不要超過(guò)三天，因?yàn)闀?huì)使鼻腔組織變厚，受到刺激，從而進(jìn)一步阻塞鼻腔通道。

6、保持空氣濕潤(rùn)。家長(zhǎng)可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。

7、為寶寶做個(gè)蒸氣浴。帶寶寶去浴室，打開(kāi)熱水或淋浴，關(guān)上門(mén)，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，可以減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

8、流感高峰期應(yīng)避免帶寶寶到人多擠迫的地方，以減少受感染的機(jī)會(huì)。