嬰兒DHA對發(fā)育的影響

嬰兒DHA對發(fā)育的影響

DHA,俗稱腦黃金,化學(xué)名稱是二十二碳六烯酸。它是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA對胎兒、嬰兒的腦神經(jīng)及視神經(jīng)發(fā)育非常重要,體內(nèi)DHA水平較高的胎、嬰兒,視力與智力發(fā)育較為良好,認(rèn)識世界和適應(yīng)社會的能力也很高,學(xué)習(xí)東西起來也很快,在一般的家長眼里,就會覺得這樣的孩子特別機(jī)靈聰明。那么,DHA對于嬰兒發(fā)育有什么具體的影響呢?我們來了解一下吧!

1、胎兒在母體中的發(fā)育超過5個月后,如果準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們可以經(jīng)常對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進(jìn)行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突,胎兒會漸漸更多的產(chǎn)生反應(yīng),準(zhǔn)媽媽可以通過胎動來感覺到。因此,孕媽媽在孕期中應(yīng)該多多食用含DHA豐富的食物,通過母體的吸收來傳給胎兒,補(bǔ)充胎兒的DHA,幫助胎兒腦神經(jīng)更好的發(fā)育。

2、補(bǔ)充DHA除了對孩子的大腦有非常好的作用之外,對于孩子的視網(wǎng)膜發(fā)育也非常重要。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量,利用母血中的a-亞麻酸合成DHA ,然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜,使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。在嬰兒時期,哺乳媽媽可以通過多食用DHA含量比較高的魚類或者其他食物將體內(nèi)的DHA透過乳汁傳給寶寶,給寶寶補(bǔ)充DHA。在嬰幼兒可以開始添加輔食之后,媽媽們也可以多做一下DHA含量比較豐富的食物給寶寶吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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