孕婦如何預(yù)防高血壓

妊娠性高血壓的預(yù)防主要在于孕期的保健，加強(qiáng)產(chǎn)前教育，常規(guī)測(cè)量血壓，檢查尿蛋白水平。

如果是輕度妊高癥一般不需用藥,也不可自行擅自服用降壓藥，應(yīng)在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥。另外，婦治療高血壓不能單憑降壓藥物，因?yàn)檫^多地服用降壓力量較強(qiáng)的降壓藥物，對(duì)孕婦或胎兒的健康不利，也不宜過多應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥。 可以每天左側(cè)臥位休息，注意觀察血壓變化，可酌情給予口服藥。病人應(yīng)保持愉快情緒,避免精神刺激與情緒激動(dòng)；保證充分睡眠和注意休息；飲食不宜太咸，每天食鹽量不得多于半小匙，防止水腫，按時(shí)做產(chǎn)前檢查，如有異常情況及時(shí)到醫(yī)院就診。平時(shí)要多加保養(yǎng)，主要還是要有一個(gè)良好的 心態(tài)，然后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充一些維生素對(duì)孕婦的身體也是好的，這里并不是主張吃那種成瓶的維生素藥啊，只是要好好的多吃點(diǎn)水果蔬菜！