孕婦能補(bǔ)魚(yú)肝油嗎

對(duì)于孕婦是否需要補(bǔ)魚(yú)肝油的問(wèn)題，很多孕媽媽們都有各自的看法，在孕期補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是為了寶寶著想。那么孕婦能補(bǔ)魚(yú)肝油嗎？我們下面一起來(lái)了解一下。

Q：孕婦能補(bǔ)魚(yú)肝油嗎？

A：能，但要謹(jǐn)慎。

魚(yú)肝油中富含維生素A和維生素C，在孕期補(bǔ)魚(yú)肝油可以減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生，同時(shí)具有促進(jìn)胎兒骨骼以及大腦發(fā)育的作用，可以讓出生后的嬰兒體格更加強(qiáng)健。

因此孕婦是能夠補(bǔ)魚(yú)肝油的，但要注意不可過(guò)量，還要注意飲食多樣化。