孕婦補魚肝油對胎兒的好處

孕婦能補魚肝油，而且一般是從孕中期開始吃，那么孕婦補魚肝油有啥好處呢？對胎兒又有什么好處呢？今天媽網(wǎng)百科就和大家一塊了解孕婦補魚肝油對胎兒的好處到底有哪些！

要知道，魚肝油是鯊魚、鱈魚肝臟中提取出來的脂肪，因此就叫做魚肝油。相信大家都知道魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，那么這兩種維生素對胎兒會有怎樣的意義呢？

1、維生素A可以促進上皮分化，幫助機體組織的生長發(fā)育和健康，同時還對視力有很好的幫助，維持正常視力，預防夜盲癥、干眼癥等等，而且還能幫助機體組織生長發(fā)育和復原。

2、維生素D的主要作用則在于促進人體對鈣質(zhì)的吸收，讓骨骼鈣化，保證骨骼和牙齒正常的發(fā)育以及維持人體正常的代謝。