如何正確地給孩子補(bǔ)充魚肝油

魚肝油維生素A、D，常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。其中維生素A可促進(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成，而維生素D則有助于促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收。小兒每日需要維生素A1000—1500國際單位，而維生素D的需要量則為400國際單位，兩者比例應(yīng)保持在3—4∶1。比例失調(diào)會(huì)引起中毒。魚肝油的補(bǔ)充不要過少量也不能過多，補(bǔ)少了達(dá)不到效果，過量了容易引起中毒。接下來，我們就來了解一下如何正確地給孩子補(bǔ)充魚肝油。

市面上不同的魚肝油制劑的產(chǎn)地、品牌、維生素A、D比例不同，一般按照維生素A、D比例可以將魚肝油制劑分為：2:1型、3:1型和10:1型。2:1型的濃魚肝油每毫升含維生素A：10000IU，維生素D： 5000IU，故家長(zhǎng)選此類魚肝油只要每日喂食孩子3滴即可。3:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A，1800IU，維生素D，600IU，通常每?jī)扇瘴故澈⒆?粒即可。10:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A，10000IU，維生素D，1000IU，此型造成小兒維生素A和維生素D過量，不適合嬰幼兒使用。

根據(jù)嬰幼兒每日所需維生素A和維生素D的含量比例，對(duì)于不同比例的魚肝油制劑，家長(zhǎng)們要注意服用的劑量，以免造成魚肝油過量服用造成中毒或者魚肝油服用過少達(dá)不到效果。