嬰兒補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間

補(bǔ)鈣對(duì)于促進(jìn)嬰兒成長(zhǎng)發(fā)育的作用是顯而易見的。雖然如今人們的生活水平提高了，孩子的營養(yǎng)攝入也更加多樣了，但是仍有不少寶寶有缺鈣的問題。缺鈣很有可能是鈣質(zhì)補(bǔ)充不足，也有可能是吸收不好。而嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)間直接關(guān)系到補(bǔ)鈣時(shí)鈣質(zhì)的吸收狀況。有調(diào)查顯示，處于生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒，對(duì)鈣的吸收能力最強(qiáng)，可高達(dá)50%至60%。年齡越增加，鈣的吸收率就越下降。所以從嬰幼時(shí)開始攝入足夠的鈣，對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)育直至老年時(shí)的健康，都有著深遠(yuǎn)意義。

嬰兒到底多大可以補(bǔ)鈣，什么時(shí)候補(bǔ)鈣效果最佳，這些都是不少的父母最為關(guān)心的問題。一般來說，嬰兒補(bǔ)鈣需要缺多少補(bǔ)多少。正常情況下，建議從6個(gè)月開始就要補(bǔ)鈣，如果6個(gè)月之前不缺鈣可以不補(bǔ)，6個(gè)月之后不管寶寶有沒有缺鈣的情況，建議都給寶寶補(bǔ)充一定的鈣質(zhì)。寶寶如果在6個(gè)月之前甚至是出生之后就奶水不足，那么也很容易會(huì)有缺鈣的現(xiàn)象，所以具體自家寶貝什么時(shí)候補(bǔ)鈣好，還需要根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況來定。此外，一天之后，最適合嬰兒補(bǔ)鈣的時(shí)間是臨睡前，其次是午飯和晚飯之后，媽媽們要掌握好補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī)，給寶寶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的鈣，這樣才能更有益于寶寶的健康。如果寶貝骨骼線過早閉合，不長(zhǎng)個(gè)兒，則可能是體內(nèi)鈣沉積過多，不能再給寶貝補(bǔ)鈣。