寶寶睡覺(jué)煩躁不安是怎么回事

嬰兒的安靜對(duì)于他們的正常生長(zhǎng)，尤其是對(duì)保持體重有重要意義。但有時(shí)，嬰兒也會(huì)較長(zhǎng)時(shí)間地啼哭，表現(xiàn)為極度的煩躁不安，甚至把父母吵得束手無(wú)策。

寶寶還沒(méi)有發(fā)育成熟的神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)于緩解這些疲勞和緊張根本幫不上什么忙。在出生三個(gè)月內(nèi)，他們的腦部還不能調(diào)節(jié)控制他們的行為，所以一旦他們覺(jué)得煩躁不安的話(huà)就需要一定的時(shí)間才能恢復(fù)到平靜的狀態(tài)。

心理學(xué)家的一些研究表明，適度的連續(xù)刺激可以使煩躁不安的嬰兒安靜下來(lái)。

大家都知道，喂奶是使嬰兒安靜下來(lái)的一種方法。但如果嬰兒并不餓，就得改用其他方法使他們安靜下來(lái)，如輕輕地晃動(dòng)他們，或用玩具發(fā)出連續(xù)不斷的有節(jié)奏的聲音，或用溫水給他們洗洗腳，或給他們穿上衣服，裹上毛毯、被子，保持暖和等。通常，一些連續(xù)不斷的刺激可以使嬰兒不再哭叫，并使他們心率緩慢，呼吸均勻，動(dòng)作減少，睡眠時(shí)間相應(yīng)增加。

如果連續(xù)的刺激也不能使嬰兒安靜下來(lái)，并伴有某些生理癥狀，如咳嗽、打噴嚏、腹瀉、發(fā)燒等，則應(yīng)立即請(qǐng)小兒科大夫診斷，不要延誤。