傳說古代有一名廚,所做的魚羹與眾不同,不但肉嫩可口,還極鮮香,令人百食不厭。有人暗中觀察,發(fā)現(xiàn)他做菜時總是放一些紫紅色葉子,可上桌時怕泄露天機,將葉子全撈出,后來才知道那葉子就是紫蘇,于是他的秘密被傳播開來。
原料:草魚800克
輔料:紫蘇葉100克,青椒35克
調(diào)料:八角2克,姜10克,大蒜(白皮)10克
做法:
1. 魚洗凈處理好;
2. 青椒、姜、蒜洗凈切片;
3. 紫蘇洗凈;
4. 鍋里倒油燒熱,把魚肉稍微煎下;
5. 把八角、姜片、青辣椒、蒜頭放進鍋爆炒下,下適量水;
6. 放入煎好的魚肉,用小火燜;
7. 待快熟時,放入紫蘇,再燜上一小會;
8. 加鹽調(diào)味,即可出鍋。
紫蘇特殊的清香滲入到魚肉中,令魚吃起來一點腥味都沒有,同時又令魚肉質(zhì)更加鮮嫩,令人吃過后回味無窮。