阿膠的功效與作用

相信大家都知道阿膠是補(bǔ)血用的，尤其是女性朋友們，在家里總備有一些阿膠，但是除開補(bǔ)血，阿膠的功效與作用還有哪些呢？我們下面一起看看。

總的來(lái)說(shuō)，阿膠的功效有很多，如滋陰、補(bǔ)血、潤(rùn)燥，同時(shí)也有止血的功效。另外，適用于陰虛心煩失眠、肺虛燥咳、妊娠下血、大便帶血和血痢、尿血、吐血等。

而阿膠的作用請(qǐng)看下方：

1、強(qiáng)大的補(bǔ)血作用：阿膠的補(bǔ)血作用為女性們津津樂(lè)道，其效果比鐵劑還好，可以治療血虛引起的各種病癥。

2、幫助恢復(fù)低血壓：服用阿膠可以讓本來(lái)低于正常水平的血壓恢復(fù)到正常的高度，而且起到的作用比較持久。

3、可以美容養(yǎng)顏：這可是女人第二關(guān)注的地方哦。阿膠是由膠原蛋白以及部分水解物組成的，人們服用之后，可以有效鎖住皮膚中的水分，同時(shí)增加皮膚的彈性，對(duì)皺紋的產(chǎn)生有抑制的作用。加上阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，補(bǔ)血的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚，讓膚色變得紅潤(rùn)，膚質(zhì)變得細(xì)膩有光澤、彈性。

4、抗衰老。阿膠中含有的氨基酸、鈣、鉀、鈉、鎂等17中元素對(duì)人體來(lái)說(shuō)都是非常重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效抗衰老，起到延年益壽的作用。

5、強(qiáng)筋健骨。阿膠可以補(bǔ)血，而血可以養(yǎng)筋，可以起到潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，抵抗風(fēng)濕的作用。中年人服用阿膠可以幫助強(qiáng)筋健骨，避免骨質(zhì)疏松，讓關(guān)節(jié)靈活，身體自然就輕盈矯健。

6、提高免疫力。阿膠對(duì)于女性來(lái)說(shuō)可以補(bǔ)血，對(duì)于年老體弱、久病體虛、容易感冒等人群就有較好的防治作用。長(zhǎng)期服用阿膠，可以提高免疫力和肺功能。