孕婦能不能吃橄欖

孕婦能不能吃橄欖呢？橄欖能夠清喉利咽，對治療慢性咽炎有一定的療效，很多女性愛咀嚼橄欖，橄欖也常作為平時消遣娛樂的小零嘴，那么懷孕的女性能不能吃橄欖呢？

孕婦是可以吃橄欖的。橄欖有清肺潤燥之功效。孕婦及哺乳期食橄欖，對嬰兒大腦發(fā)育有明顯的促進作用，橄欖油富含維生素E，是老少兼宜的營養(yǎng)品，尤其對于孕婦和哺乳期的母親來說，是上好的營養(yǎng)品。所以說，懷孕期間吃橄欖不僅沒壞處，還會對寶寶有利哦！

雖然說橄欖是一種有益的的水果，孕婦可以吃新鮮的橄欖，但是經(jīng)過加工的橄欖產(chǎn)品最好是不要吃。