嬰兒補(bǔ)鋅飲食注意事項

如果沒有按照一定的科學(xué)方法補(bǔ)充鋅元素，同樣也會給寶寶帶來不良影響。所以家長們給寶寶補(bǔ)鋅之前最好先了解以下嬰兒補(bǔ)鋅飲食注意事項。

1、嬰兒補(bǔ)鋅，必須經(jīng)檢查確診為缺鋅后，才可服用鋅制劑。小兒每日補(bǔ)鋅量為0.6~1.5毫克/公斤體重。對缺鐵性貧血和佝僂病患兒，在進(jìn)行補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣治療期間，如需補(bǔ)鋅，則劑量不宜過大。

2、對食欲不佳的寶寶，缺鋅的話應(yīng)做血清鐵和血清鋅的測定，查明原因后，對癥治療。

3、對經(jīng)常吃瘦肉、魚、蛋、肝、貝類、核桃、花生和西瓜等食物的兒童，平時只要注意飲食結(jié)構(gòu)，也不用特意補(bǔ)鋅。

4、鋅制劑不宜空腹服用，應(yīng)在餐后吃。媽媽們給寶寶補(bǔ)鋅的時候要注意在合適的時間，效果更佳。

5、牛奶不利于鋅的吸收，故鋅制品不宜與牛奶同服。

6、母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，一般不會缺鋅，故不必特地補(bǔ)鋅。

7、嬰兒不斷地生長發(fā)育，如果食物長期都很單一往往會造成鋅的缺乏，所以要注意飲食均衡。缺鋅不嚴(yán)重時，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。