雖然鋅元素有“生命的火花”、“智力之源”的稱號(hào),但是實(shí)際上作為一種微量元素,人體每天的需求量并不大。寶寶在成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中需要鋅元素的只吃,但是其實(shí)只要母乳喂養(yǎng)的寶寶,或者是飲食均衡的寶寶都不大可能會(huì)缺鋅。對(duì)于不缺鋅的寶寶來(lái)說(shuō),額外補(bǔ)充有可能會(huì)造成體內(nèi)鋅過(guò)量,從而引發(fā)代謝紊亂,導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等癥狀,甚至?xí)?dǎo)致急性腎功能衰竭、黃疸性肝炎等。嬰兒補(bǔ)鋅過(guò)量的危害是不容忽視的,如果嚴(yán)重過(guò)量,可能會(huì)損傷大腦神經(jīng)元,導(dǎo)致記憶力下降。
另外,寶寶年齡還太小,腸胃功能仍未健全,過(guò)量的鋅很難被排出體外,體內(nèi)鋅含量過(guò)高還會(huì)抑制機(jī)體對(duì)鐵和銅、鈣等元素、維生素C的吸收,并引起缺鐵性貧血。鋅元素過(guò)量也會(huì)影響鈣吸收,使寶寶免疫力下降、抗病能力差。所以家長(zhǎng)們要明確,補(bǔ)鋅過(guò)多會(huì)致鋅中毒,兒童尤其是嬰幼兒補(bǔ)鋅應(yīng)確定科學(xué)的服用劑量,以確保安全可靠。研究表明,攝入的鋅元素過(guò)多還會(huì)增加胃癌的發(fā)病率和死亡率。