預(yù)產(chǎn)期怎么算

1.末次月經(jīng)計(jì)算法：最后那次月經(jīng)月數(shù)上加9或減3，日子加7（日子是指最后一次月經(jīng)開始的第一天）。

舉例：比如最后一次月經(jīng)是3月5日開始到3月10日結(jié)束。

那么預(yù)產(chǎn)期就是

月份=3+9=12月

日期=5+7=12日

所以預(yù)產(chǎn)期是12月12日。

適用人群：

這種方法適用于能清楚的記住自己最后一次月經(jīng)，并且月經(jīng)周期正常（28天到32天左右）的孕媽媽。

其實(shí)現(xiàn)在網(wǎng)上很多預(yù)產(chǎn)期計(jì)算器、或者是醫(yī)院發(fā)的預(yù)產(chǎn)期計(jì)算冊(cè)，用的都是這種計(jì)算法。

2.B超數(shù)據(jù)計(jì)算法：通過B超檢查、測(cè)量胎寶寶雙頂徑、頭圍、股骨長(zhǎng)度、腹圍等等寶寶的身體數(shù)據(jù)（就是類似于成人的三圍之類的數(shù)據(jù)），也可以推算預(yù)產(chǎn)期。

以下是相關(guān)的B超數(shù)據(jù)。孕媽媽們看不懂也沒有關(guān)系。因?yàn)獒t(yī)生會(huì)根據(jù)這些數(shù)據(jù)幫你計(jì)算胎齡（胎寶寶的年齡，以周計(jì)算，一般胎寶寶40周胎齡就是預(yù)產(chǎn)期），不需要你們自己計(jì)算哈。一般計(jì)算出來后，醫(yī)生會(huì)在B超單上注明：胎齡**周+*天這樣。

GS—胎囊：也叫孕囊，就是包裹著寶寶和羊水的小房子。一般月經(jīng)停止35天之后，通過B超就可以在宮腔內(nèi)看到胎囊。在懷孕6周時(shí)胎囊直徑約2厘米，孕10周時(shí)約5厘米。

FE—胎芽：寶寶還沒有成型時(shí)，只是像小豆子剛發(fā)了點(diǎn)芽。B超在懷孕6-7周時(shí)可見胎芽。

CRL—頭臀長(zhǎng)：為胎寶寶頭和屁股之間的距離，主要用于判定孕7～12周的胎齡。在6—13周之間 估計(jì)孕齡（周）=頭 臀長(zhǎng)+6.5（cm）

BDP—胎頭雙頂徑：胎兒頭部左右兩側(cè)之間最寬部位的長(zhǎng)度。孕足月時(shí)應(yīng)達(dá)到 9.3厘米或以上。按一般規(guī)律，在孕5 個(gè)月以后，基本與懷孕月份相符，也就是說，妊娠28周（7個(gè)月）時(shí)BPD約 為7.0厘米，孕32周（8個(gè)月）時(shí)約為 8.0厘米，以此類推。孕8個(gè)月以后， 平均每周增長(zhǎng)約為0.2厘米為正常。 （如果記不清月經(jīng)時(shí)間?；蛘咴陆?jīng)周期比較亂的孕媽媽，可以通過B超數(shù)據(jù)來看看胎寶寶有多大了，從而計(jì)算預(yù)產(chǎn)期）

FL—股骨長(zhǎng)度：指胎寶寶大腿根部到膝部間股骨的長(zhǎng)度。一般在懷孕20周左右，通過測(cè)量FL來檢查胎兒的發(fā)育狀況。

如果B超計(jì)算出的預(yù)產(chǎn)期和月經(jīng)計(jì)算的有出入，B超胎齡偏大或者偏小一兩周的話，都不需要太擔(dān)心，有些數(shù)據(jù)還是慢慢會(huì)變的，偏小了就多吃點(diǎn)，讓寶寶趕上來，偏大了就注意控制飲食，不要暴飲暴食哦。只要符合月經(jīng)周期計(jì)算法，到了37周，大家就準(zhǔn)備隨時(shí)迎接寶寶，所以不需要糾結(jié)B超預(yù)產(chǎn)期對(duì)不上實(shí)際預(yù)產(chǎn)期這個(gè)問題了。

3.其他計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法：除了上面兩種較為方便準(zhǔn)確的方法，還有孕吐計(jì)算法（一般孕吐發(fā)生在6周后，但是小編覺得這個(gè)個(gè)人體質(zhì)不同，不一定是這個(gè)周數(shù)，所以認(rèn)為不太準(zhǔn)確）、初次胎動(dòng)計(jì)算法（一般在16周~18周初次胎動(dòng)，但是這種計(jì)算法要到有了胎動(dòng)后才能計(jì)算，并且準(zhǔn)確度也不高，小編也不推薦了）