孕婦能吃海棠果嗎

 海棠果口味酸甜，而且營(yíng)養(yǎng)元素非常豐富，是人們茶余飯后極佳的水果食品。盡管如此，還是會(huì)有朋友擔(dān)心，孕婦能不能吃海棠果。下面，我們就來(lái)幫家有孕媽媽的朋友解釋這個(gè)問題。

海棠果的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A 、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鉀 、鈉 、鎂、鐵、鋅、銅 、錳等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，在孕期中是可以適量吃海棠果的，不僅可以給孕媽媽改善胃口，還可以幫助孕媽媽和腹中胎兒吸取到多種營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。

孕媽媽吃海棠果可以起到健脾開胃的作用，海棠果中的維生素、有機(jī)酸等可以促進(jìn)胃腸對(duì)事物進(jìn)行消化，幫助媽媽開胃。此外，海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用。準(zhǔn)媽媽吃海棠果能治療泄瀉下痢，大便搪薄等病癥。

特別是秋季即將到來(lái)，天氣比較干燥，準(zhǔn)媽媽吃海棠果可以幫助生津止渴。海棠果中含有糖分、多種維生素和有機(jī)酸，可以幫助準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，由此發(fā)揮生津止渴的功效。