銀耳蓮子羹的做法

銀耳蓮子羹的做法

對于大多女性來說,抓住男人的心,就要先抓住男人的胃。一碗溫暖滋補的湯羹就是顯示上得廳堂,下得廚房得好機會。銀耳蓮子羹,既體現(xiàn)了女性的廚藝,又有女性的溫和淡雅。下面就來看看銀耳蓮子羹的做法吧。

冰糖銀耳蓮子羹的做法:

準(zhǔn)備材料:銀耳30克、蓮子50克、冰糖適量、百合適量、枸杞適量。

制作工序:

1.把銀耳、蓮子、百合用水浸泡,銀耳泡軟后撕成小朵。

2.鍋中倒入大半鍋水,倒入白銀耳、蓮子、百合,大火燒開

3、轉(zhuǎn)小火慢熬1個小時

4.加入冰糖適量,枸杞子10幾顆,煮至冰糖溶化即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果