哺乳期補鈣的重要性

哺乳期補鈣的重要性

在我國,正常人平均每日需要補充鈣600毫克,孕期則大大增加,每天需要1500~2500毫克,哺乳期每天需要2000毫克。調(diào)查表明,我國孕婦在妊娠晚期幾乎全部缺鈣。100毫升的母乳中含鈣34毫克,如果每日泌乳1000~1500毫升,就要失去500毫克左右的鈣。如果產(chǎn)婦的膳食中缺鈣,不僅影響嬰兒的骨骼和牙齒發(fā)育,還會動用自身的“鈣庫”(骨骼)里的鈣,從而導致產(chǎn)婦骨質(zhì)疏松。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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