說(shuō)起花菇,對(duì)于廣東地區(qū)的人來(lái)說(shuō)會(huì)比較熟悉,但是對(duì)于內(nèi)陸的人來(lái)說(shuō)就比較陌生了,花菇屬于香菇的一種,但是區(qū)別于其他的香菇種類(lèi)的是,花菇肉肥味美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更為豐富,食用花菇會(huì)給我們的身體健康帶來(lái)很多的益處。說(shuō)到這里不少人都已經(jīng)是垂涎欲滴了。那么花菇怎么做比較好吃呢?我們一起來(lái)了解一下吧。
【菇清燉娃娃菜湯】
【材料】花菇10朵,娃娃菜1顆,火腿1小塊
【做法】
1、花菇去蒂用溫水泡發(fā)
2、娃娃菜剝?nèi)”砻胬先~,整棵洗凈,削去根部,對(duì)切再對(duì)切。火腿切片
3、所有材料放入電燉鍋,倒入泡花菇的水再加清水至材料齊平,快燉檔3小時(shí)候,加鹽調(diào)味即可。
【花菇瘦肉粥】
【材料】米,酒,瘦肉,花菇,油,鹽,淀粉,薄荷,姜,蒜
【做法】
1、大米洗干凈,用適量水煮成粥
2、瘦肉提前一個(gè)晚上剁碎,用三花酒,淀粉,油(少量),鹽,姜,蒜(剁碎)腌制
3、花菇用溫水泡發(fā),洗干凈,切片,放進(jìn)煮好的粥里小火燜煮5分鐘(花菇比較難熟,所以要先放),轉(zhuǎn)調(diào)大火,再把腌制好的瘦肉放進(jìn)粥里,打散,煮兩分鐘
4、薄荷切碎,撒進(jìn)粥里即可。
【花菇燉雞湯】
【材料】雞一只(最好是土雞)、花菇十朵
【做法】
1、雞清洗處理干凈。
2、花菇用溫水泡發(fā)(大概一小時(shí)左右)。
3、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開(kāi),撇去浮末。
4、放入姜片和蔥段。
5、倒入少許料酒。
6、倒入泡花菇的水(注意下面會(huì)有臟的沉淀,不要一起倒進(jìn)去)。
7、放入泡發(fā)好的花菇。
8、大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)半小時(shí)左右,待雞肉能輕松用筷子穿透,加入鹽調(diào)味即可。
【注意】
1、泡花菇的水不要扔掉,泡的時(shí)候雜質(zhì)會(huì)沉淀到底部,上面那層清澈的花菇水可以用來(lái)煲湯。
2、煲湯要一次加足水,千萬(wàn)不要中途再加水,會(huì)影響湯的鮮味。
3、這個(gè)湯本身已經(jīng)很鮮了,所以最后調(diào)味只需要加鹽就可以了。