輔酶q10的用法

在美國，輔酶Q10除了應(yīng)用在醫(yī)藥領(lǐng)域外，還作為一種維生素用于食品添加劑，作為非處方藥和功能性食品在超市、食品連鎖店和藥店自由出售，這就決定了輔酶Ql0在美國的高消費(fèi)基礎(chǔ)。那么輔酶q10的用法是怎樣的呢？

從事與輔酶 Q10研究的一些專家認(rèn)為：許多人特別是老年人和從事于激烈運(yùn)動(dòng)的人會(huì)缺乏輔酶Q10，并可從補(bǔ)充中獲益，表明輔酶 Q10作為唯一體內(nèi)合成的脂溶性抗氧化劑在抗衰老、抗疲勞維持機(jī)體的青春及活力方面的卓越作用。

對(duì)健康維持推薦的每日劑量為30mg：在治療各種疾病中需要相當(dāng)高的量，而對(duì)補(bǔ)充已發(fā)現(xiàn)了益處。

輔酶 Q10應(yīng)與含有脂肪的膳食一起服用，甚至較佳地與豆油或植物油結(jié)合，這可增加它的完全實(shí)質(zhì)性的吸收。人體可迅速吸收輔酶 Q10的補(bǔ)充。已報(bào)告每日劑量高達(dá)400mg。

研究者表示：“類維生素輔酶Q10可能是新世紀(jì)細(xì)胞、生化治療的‘引路人’，它是對(duì)現(xiàn)行醫(yī)療方法的補(bǔ)充和延伸”。如今，歐美、日本等發(fā)達(dá)國家，已把人體內(nèi)輔酶Q10含量的高低作為衡量身體健康與否的重要指標(biāo)之一。