沈陽市醫(yī)大二院生產(chǎn)記

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生產(chǎn)方式：順產(chǎn)生產(chǎn)經(jīng)歷：預(yù)產(chǎn)期是2月14日，本來以為是他爸爸的小情人，結(jié)果38+5意外破水，2月6日，大年初七寶寶就來到我們家了。2月4日那天，忽然覺得恥骨開了一下，第二天早上見紅了，11才到醫(yī)院直奔急診，告訴一聲我破水了，檢查確實(shí)破水后，急診開單收病人?？墒堑搅送砩?0點(diǎn)，也才開了3指。凌晨一點(diǎn)左右10指全開。然后我就告別了老公，被推進(jìn)生產(chǎn)室……

經(jīng)驗(yàn)分享：.如果要自己生，從剛開始就要控制水果的食用量，嚴(yán)格控制體重，沒事別太嬌氣，我沒有每天都去運(yùn)動(dòng)，但是我每天都做家務(wù)。補(bǔ)鋅非常重要，什么蜂蜜水啊之類的都是心理作用。補(bǔ)鋅才是最幫助子宮收縮的。要對(duì)小寶有信心，他們自己也很有意志的，多聽大夫的話，有效使勁。孕期便秘的寶媽們，可以去買點(diǎn)打碎的熟黑芝麻，每天加一袋牛奶，加熱后一起喝了，補(bǔ)鈣又對(duì)便秘超級(jí)有效。