發(fā)燒時(shí)的飲食注意事項(xiàng)

發(fā)熱是許多疾病的共同表現(xiàn)特征，且這些疾病大多是由感染引起。所以在發(fā)熱時(shí)，由于新陳代謝加快和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗增加。在影響了消化系統(tǒng)的同時(shí)，使得食欲減退等。故而在發(fā)熱時(shí)，需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充水分。特別是身體抵抗力較弱小的寶寶，根據(jù)發(fā)熱寶寶的特點(diǎn)，建議媽媽們?cè)陲嬍成献⒁庖韵聨c(diǎn)進(jìn)行必要水份的補(bǔ)充：

開(kāi)水：寶寶發(fā)熱時(shí)最需要的是水，多喝水有助于寶寶退熱。

西瓜汁：夏季寶寶發(fā)熱，可以飲用西瓜汁，既可以解渴退熱，又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)。

鮮梨汁：梨中含糖較多，還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤(rùn)肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發(fā)熱咳嗽時(shí)適合飲梨汁。

進(jìn)行必要的流質(zhì)及半流質(zhì)食物的補(bǔ)充

米湯：用質(zhì)量好的大米熬制，濾去米渣后即可食用。可以加入適量的調(diào)味。米湯不僅提供熱量，而且水分充足，易于消化吸收。

綠豆湯：綠豆性涼，有清熱、解毒、祛暑的功效。可以適量加入糖和鹽飲用。

藕粉：用涼開(kāi)水調(diào)成糊狀，然后用沸水沖熟，藕粉含碳水化合物，易于吸收。