木薯的做法大全

木薯的做法大全

木薯在我國(guó)的南方分布非常的廣,而一些住在山區(qū)的人們更是把木薯作為一種充饑的糧食。一般木薯直接煮好之后需要去皮,接著用冷水泡上一段的時(shí)間才能食用,因?yàn)槟臼碇泻幸恍┯卸疚镔|(zhì),浸泡可以使有毒物質(zhì)得到溶解。那么除了直接煮來(lái)吃以外,還有什么做法嗎?別著急,看看下面媽網(wǎng)百科的介紹吧。

一、炸甜木薯


主料:木薯適量

調(diào)料:花生適量、小魚(yú)干適量、糖適量

做法:

1、把材料準(zhǔn)備好木薯切片(薄的),小魚(yú)干泡軟然后瀝干水分,花生也可以去皮。

2、把木薯片下鍋炸至金黃色。

3、把炸好的的木薯片撈起。然后再炸小魚(yú)干和花生。

4、把適量的水倒進(jìn)鍋了然后倒入適量的糖至融化。溶化后,液體會(huì)變得濃稠就關(guān)火。

5、把焦糖瞬速得到入炸好的木薯片,花生和小魚(yú)干。然后一定要快速的攪拌。

6、攪拌后,這樣就可以吃了。

二、火腿木薯炒蘭豆


主料:木薯1條、蘭豆約50克、西芹約50克、火腿約50克

調(diào)料:紅蘿卜片12片、鹽適量、糖1/4小勺、胡椒粉1/4小勺、料酒1大勺

做法:

1、把木薯切成片,用清水泡一小時(shí);

2、把紅蘿卜壓花、芹菜斜成成段、蘭豆對(duì)半切、火腿切成片;

3、將半鍋水燒開(kāi),加適量油、鹽,將紅蘿卜、芹菜、蘭豆稍焯一下水,焯好后濾水;

4、再利用剛才的那鍋水再燒開(kāi),將木薯片焯水;

5、木薯片焯完水后撈起,放進(jìn)冷水里泡,再濾水;

6、另起鍋,把火腿爆香,出鍋備用;

7、再起鍋,鍋熱放油和蒜頭姜片,爆香;

8、倒入火腿、木薯、紅蘿卜、蘭豆和西芹,點(diǎn)放精鹽、胡椒粉和一點(diǎn)點(diǎn)糖,撒適量料酒,快速兜勻即可出鍋。

三、甜心木薯


材料:木薯、幼糖

做法:

1、木薯洗凈去外皮,切成適量大小滴塊狀。

2、把切好的木薯塊放進(jìn)煮鍋中,倒入清水遮過(guò)木薯表面1、2寸。

3、煮至木薯稍有點(diǎn)軟,放進(jìn)適量的幼糖。如水變少,可增加少許。

4、用小火慢煮至木薯至熟即可。

以上就是媽網(wǎng)百科推薦的幾種木薯的做法,在做的時(shí)候一定要確保木薯已經(jīng)熟透,并且在煮好后需要把內(nèi)皮去掉然后需要用清水浸泡一段時(shí)間才能食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果