阿膠原粉怎么吃好

阿膠原粉怎么吃好呢？阿膠原粉是單獨沖食，還是配以其它食材呢？下面小編為大家介紹幾種健康又營養(yǎng)的搭配方法：

1、阿膠原粉配紅茶喝：

對于女性來講，因為阿膠有好的補血的功能，而紅茶又有幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能，對于抗疾病也有好的功效，所以當你買回來阿膠粉的話，如果用紅茶沖調(diào)喝的話，好起到一定的藥效和功效的。這個主要是用來補血的。

2、阿膠原粉配牛奶：

牛奶，大家都知道，常喝牛奶身體好，尤其是對小孩子和女性朋友，因為可以補鈣，又有味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng)等，而具有特殊的例如補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效，再加上阿膠的功效的話，那對于女性來講是十分好的補品了。這個是用熱牛奶直接沖，然后化了后就可以飲用了。

3、阿膠原粉配蜂蜜：

蜂蜜有好多作用，例如蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對于心血管病人很有好處，蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用，食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力，所以對于女性來講，蜂蜜是好東西。再加上補血的阿膠粉，那就更好了。做的時候，就是先把阿膠粉用開水沖泡開來后，攪拌，然后加入適量的蜂蜜，再攪拌勻就可以飲用了。