嬰兒安全食品之水果

說完蔬菜，接下來我們?cè)趤碚務(wù)勊?span style="font-size:12px;line-height:1.5;">獼猴桃的維生素C含量是很多水果都不可比擬的，它的VC含量比柑橘、蘋果等水果要高出幾倍甚至幾十倍，同時(shí)也含有很多有機(jī)物和寶寶成長(zhǎng)必須的多種礦物質(zhì)。但獼猴桃食用過多也有可能會(huì)有過敏反應(yīng)，而且獼猴桃性寒，所以寶寶不能吃太多，要適量。

木瓜除了常被女性作為豐胸的最佳食物外，木瓜含有的維生素和氨基酸也可以幫助寶寶健脾開胃，強(qiáng)健體魄。而且木瓜質(zhì)地綿軟，也適合寶寶的食用，是較好的輔食材料。但是木瓜中豐富的木瓜醇，對(duì)乳腺發(fā)育有幫助，能夠刺激女性荷爾蒙和卵巢激素的分泌，所以為了避免孩子性早熟，對(duì)木瓜是食用量也要控制。

芒果所含維生素A的量也是很多水果望塵莫及的，而且維生素C的含量也不低，特別適合缺乏維生素A的寶寶食用。而且芒果也可以和其他食材搭配，給寶寶做成主食來食用。 不過芒果吃多了也容易上火，所以也要適可而止。

草莓能夠促進(jìn)人體細(xì)胞的形成，對(duì)維持牙齒、骨、血管、肌肉的正常功能和促進(jìn)傷口的愈合也有很好的療效。但是草莓的草酸鈣較多，所以腎功能有問題的寶寶不宜食用或不能食用過多。