木耳菜湯是由木耳菜做出來的一種湯品,木耳菜湯的味道鮮美,營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的。那么,這道鮮美的菜湯究竟要如何做呢?我們來了解一下木耳菜湯的具體烹飪方法吧!
黃瓜木耳菜湯
原料:木耳菜200克、黃瓜300克、西紅柿200克、雞湯1升
調(diào)料:黃醬1勺、胡椒粉適量
做法:
1、木耳菜洗凈摘葉備用、黃瓜西紅柿切片備用。
2、熱鍋炒香黃醬,加入西紅柿翻炒2分鐘。
3、加入雞湯大火煮開。
4、加入黃瓜、木耳菜,再次煮沸。
5、調(diào)入胡椒粉即可。
雞蛋木耳菜湯
原料:自種木耳菜、雞蛋
調(diào)料:鹽、雞精
做法:
1、把種植的木耳菜剪下部分綠葉,沖洗后切小片。
2、雞蛋打成蛋液。
3、炒鍋燒熱后放入少許油燒熱,下木耳菜煸炒至略軟倒入湯鍋。
4、加清水燒開,倒入雞蛋液攪和幾下。
5、加適量鹽和雞精調(diào)味即可。
木耳菜瘦肉湯
材料:木耳菜500g、瘦肉200g
調(diào)料:油、鹽、生粉
做法:
1、瘦肉洗凈切成片。
2、加食鹽和油拌勻。
3、加生粉拌勻備用。
4、木耳菜摘段洗凈濾水備用。
5、炒鍋內(nèi)倒內(nèi)足量的清水燒開,加適量食鹽和食油。
6、將木耳菜倒入鍋中。
7、倒入瘦肉,不要翻動,待瘦肉變色后再煮2分鐘即可。