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蓮子心泡水喝對于一些失眠病患者、高血壓等患者很有益,可是蓮子心泡水喝也是要注意用量的,現(xiàn)在我們介紹2種常見的蓮子心泡水的喝法:
1、蓮子心茶:蓮子心2克,生甘草3克.以上二味用開水沖泡,代茶飲用,每日數(shù)次。
2、以1000毫升開水直接沖泡飲用,一日二次即可,若怕味道太苦,可加少許蜂蜜或糖果。